Categoria: Mercado de Afiliados

Trabalhar em excesso pode afetar negativamente a saúde

Trabalho em excessoVocê está trabalhando muito? Sua saúde está boa? Você se alimenta bem e faz exercícios físicos?

Vários estudos comprovam que o excesso de trabalho pode causar danos psíquicos, profissionais e físicos e que mal cuidados pode causar a morte.

O trabalho em excesso também pode causar o grande problema do mundo moderno hoje que é o estresse. Pode ser por excesso de pressão no trabalho ou nos estudos, por problemas econômicos ou por tensões nas relações. O caso é que a maioria das pessoas passam por estresse na vida.

Outro problema que pode vir com o estresse é a queda de cabelo, vários estudos científicos apontam que depois da má alimentação, o segundo causador da queda de cabelo é o estresse.

O Programa de Reconstrução Capilar funciona, por exemplo, devido a isso, porquê dentro dele o criador do programa da dicas para você levar uma vida saudável a fim da pessoa não ter problemas colaterais com o excesso de trabalho.

É fato que o Marketing Digital é uma das profissões mais prazerosas do mundo, porém todo o cuidado é pouco, porquê no começo dessa profissão a pessoa pode sofrer com a pressão de resultado e a pressão financeira.

Leia também: Como ser uma mamãe empreendedora!

Efeitos colaterais do excesso de trabalho

Trabalhar demais comprovadamente faz mal, porque tudo que é demasiado prejudica, e com a sua atividade profissional não poderia ser diferente.

efeitos colateraisUm estudo em Barcelona, na Espanha, revelou que jornadas de trabalho com mais de 40 horas semanais podem acarretar problemas físicos e emocionais, como estresse, depressão e até problemas cardíacos.

Um outro estudo feito por pesquisadores finlandeses apontou que o trabalho excessivo pode aumentar o risco de declínio mental e, provavelmente, levar o indivíduo à demência.

A pesquisa se baseou na análise de 2.214 funcionários públicos britânicos de meia-idade. Ela identificou que os profissionais que exerciam mais de 55 horas de trabalho por semana apresentavam menos habilidades mentais que os que cumpriam o horário estabelecido.

Um outro problema pode surgir com o excesso de trabalho, esse problema é a síndrome de burnout. A síndrome de Burnout é um estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho desgastantes.

É muito comum confundir a síndrome de Burnout com a depressão, isso porquê os sintomas dessas doenças são praticamente parecidos. Os sintomas são refletidos através de comportamentos diferentes, como agressividade, isolamento, mudanças de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, entre outros.

É muito importante um diagnóstico detalhado com um especialista. Veja abaixo um pouco mais sobre a síndrome de Burnout:

Um outro estudo informou que o estresse nos homens pode provocar a diminuição da qualidade dos espermatozoides, o que pode afetar negativamente a fertilidade. Isto poderia reduzir os níveis de testosterona e a produção de esperma nos homens.

Portanto, tome cuidado com o excesso de trabalho e curta mais a vida.

É possível ganhar dinheiro com blog?

Sim, é possível ganhar dinheiro com blog, mas não da maneira fácil que muita gente alardeia na internet. Longe disso. A profissão de blogueiro é um trabalho real, que demanda tempo e investimento.

Blog

Um bom começo, é claro, é você ter um blog sobre um assunto que gosta muito, assim ficará fácil escrever sobre ele e se manter atualizado. Mas há outras dicas para ver que é possível ganhar dinheiro com blog

Saiba quem é seu público e o conheça

É possível ganhar dinheiro com blog, mas é preciso conhecer quem são os seus leitores. Assim você saberá o que escrever para mantê-los fiel e também conseguir nova visitas. Faça um questionário interno ou use um aplicativo para analisar seu blog.

Tenha um bom visual

Crie seu blog com um visual bonito, convidativo e fácil de navegar. Ele deve ser rápido no carregamento e ter boas fotos, além de bons artigos. Observe se ele também tem um bom visual em celulares e tablets.

E uma das melhores maneiras de melhor o visual do blog é colocando um tema que combine com o seu conteúdo e seu blog. Veja como alterar o tema do seu blog no WordPress:

Divulgue seu blog

O primeiro passo é ter um perfil seu ou do blog nas principais redes sociais. Convide seus amigos para curtir, compartilhar, opinar. E deixe o seu link quando comentar nos perfis e blogs deles. Também é importante usar palavras-chaves nos títulos e conteúdo para que seu blog seja incluído nos motores de busca.

Leia esse artigo pois ele é muito importante durante a construção do seu blog.

Conecte-se

É importante você se conectar tanto com os seus leitores, respondendo aos comentários, elogios e críticas, assim como também conhecer outros blogueiros. Dessa forma as pessoas terão prazer em compartilhar seu blog. E entre os blogueiros, poderão trocar conteúdos, fazendo propagando dos links de vocês.

Conheça os anunciantes

Existem várias agências de filiação que podem colocar anúncios em seu blog. Essa é uma das melhores formas de ver que é possível ganhar dinheiro com blog. Apresente-se para essas agências e analise as possibilidades de cada uma. Há anúncios de vários tipos e a cada clique você ganha, dependendo da sua audiência.

Um das formas de rentabilizar o seu site é colocando os anúncios do Google Adsense.

Seja positivo

Ter um blog não é tão fácil quanto parece. É preciso mantê-lo atualizado com conteúdo relevante pelo menos duas vezes na semana. Por isso é preciso investir em pesquisas e muitas leituras.

Trabalhe com paixão que seu investimento será recompensado. E não esqueça de escrever sobre assuntos que você gosta pois isso lhe manterá motivado e inspirado.

SEO: Melhorando o posicionamento do seu site!

Quando se fala em Marketing digital, inbound marketing, Marketing de conteúdo, blog, sites, Google, busca, se fala em SEO.

Todas essas atividades citadas, não acontecem sem um bom SEO aplicado ao texto, elas morrem sem nem mesmo ter a chance de crescer. Por isso, esse texto vai tentar elucidar algumas questões, como, o que é SEO, como aplicá-lo e qual a importância dele para qualquer atividade do mundo online.

O que é o SEO?

SEOO SEO, sigla em inglês para Search Engine Optimization, é um conjunto de técnicas, as quais são aplicadas em um texto, visando uma forte otimização dele, para que, eles sejam bem ranqueados nos sites de busca.

Então, quando um texto aparece na primeira página do Google, ele não está lá por acaso, mas, sim, pela maneira como ele foi escrito e divulgado.

Fazendo SEO do seu site corretamente é questão de meses para que seu site apareça nas primeiras posições dos buscadores.

E se você trabalha com dropshipping é de extrema importância você fazer o SEO da sua loja virtual corretamente também, afim de atrair visitantes para a sua loja e consequentemente fazer vendas.

As técnicas de SEO para ser bem ranqueado nos sites de buscas vai desde do uso de palavras chaves, negritos, URL, até títulos que chamem a atenção do público.

Critérios de classificação do Google

Antes de falar propriamente das técnicas de SEO, é importante lembrar as principais características que o Google observa em um site para deixá-lo melhor ou pior ranqueado nos motores de busca.

Alguns dos principais critérios são o tempo de registro do domínio, quanto mais antigo o site, mais ele terá credibilidade com o Google, uso das palavras-chave de pesquisa no domínio. A frequência com que novos textos são inseridos, o tamanho do texto, entre outros fatores.

Como aplicar o SEO nos textos

Como já foi dito, as técnicas de SEO são de suma importância para o ranqueamento do texto nos sites de busca e consequentemente para a quantidade de pessoas que o lerão.

Por isso, aqui vão algumas dicas de como deixar um texto mais otimizado e com uma melhor posição no Google, para que mais pessoas o possam ler.

A primeira ação para uma melhor aplicação do SEO é criar títulos únicos e exclusivos, pois isso, além de melhorar o SEO do site, vai chamar a atenção das pessoas, o que, no fundo, é o mais importante.

Isso porque, não se deve escrever para agradar ao Google, se deve agradar primeiro as pessoas e consequentemente o Google vai melhorar o ranking do texto.

A segunda dica para melhorar o SEO nos textos é usar as palavras chaves adequadas e nos pontos corretos do texto.

Se, por exemplo, um texto falar de fotografia, deve-se ter, ao longo dele, palavras como maquina, câmera, zoom, paisagem, retrato, luz, foco, enfim, termos ligados a fotografia, com isso, o Google vai relacionar o seu site a esse tema e vai ficar mais fácil os usuários que procurarem sobre fotografia no Google encontrarem o seu texto.

Uma outra maneira de incrementar o SEO é ter páginas da empresa especifica, nas redes sociais, pois, sites das redes sociais são as primeiras páginas a aparecer ao procurar o nome da sua empresa no Google, portanto é uma excelente ideia conectar o seu site às redes sociais.

Porque o SEO é importante

Por uma simples razão, financeira, quando mais bem posicionado o site estiver no Google, mais pessoas o lerão e com isso mais dinheiro o site arrecadará e isso acaba se tornando um círculo vicioso positivo para o redator e o site.

Veja agora 5 erros básicos de SEO que grande parte dos sites cometem: